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しっとり柔らかな揚げないチキン南蛮♡もちろん胸肉です♫…ウザイねぇ~笑2014年12月14日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba･･･ます3、胸肉に片栗粉を全体につけたら、サラダ油を熱したフライパンで蓋をして･･･❤︎チキン南蛮❤︎生野菜添え(レタス・水菜)❤︎切り干し大根❤︎小･･･- 【簡単!!】鶏肉とさつまいもの甘辛バターしょうゆと、感謝2014年11月15日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba･･･りがとうございました。\r\n\r\nレタス、ちゃんと３枚ともたべてました･･･をまぶす。\r\nフライパンにサラダ油(分量外)を熱して鶏肉をいれ･･･
- 秋の作り置き-れんこんの甘酢醤油漬け。と念願の「拓会」。2014年10月20日ちょりまめ日和･･･はっ)他に用意した料理は、今が旬の「惚レタス」でナンプラーかつおだれ・レタ･･･簡単メニュー【焼きさんまの秋色サラダ仕立て】 連載|RMK認定 ･･･
- 【簡単!!】豚しゃぶとレタスのピリ辛サラダ麺2013年12月09日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba･･･太いやつであれば２束)\r\n●豚バラ薄切り肉か細切れか、ヒラヒラしてる部位・・・・・５０gぐらい\r\n●サニーレタス、水菜、ミニトマトなど好み･･･
- 【簡単!!カフェサラダ】豚肉とアボカドのれんこんのおかずサラダ2013年11月21日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba･･･切れ肉と、アボカド、れんこん、トマトのサラダです。\r\n\r\nかつて日･･･う・・・・少々\r\n●サニーレタス・・・・・・・３枚\r\n●ア･･･
- れんちびの運動会。2013年10月07日藤原家の毎日家ごはん。･･･、4等分に切った食パンに、ハンバーグとレタスとマヨをはさんでハンバーガーに･･･してもいいし、卵ソースやポテトサラダも添えたから自由にはさも~!!･･･
- もうすぐれんちびの運動会!!2013年10月03日藤原家の毎日家ごはん。･･･ね、こういうのも!!それでは、プルコギサラダうどんでランチ、一気に行ってみ･･･ん(2玉)を分けて盛り付けて、レタス・プルコギ・トマトを盛って、冷･･･
- アイス大福。2013年09月20日藤原家の毎日家ごはん。･･･n\r\n\r\n寒天でヤムウンセン風サラダを作って~、\r\n\r\n ･･･\r\n戻した寒天様・桜えび・レタス・セロリ・人参・パプリカを入れ･･･
- 【簡単!!カフェ丼】鶏肉と夏野菜のゆずこしょうポン酢丼2013年07月13日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba･･･野菜・・・・好きなだけ\r\n●サニーレタス・・・・・好きなだけ\r\n●･･･け、５分ほど置く。フライパンにサラダ油(分量外)を熱して鶏肉の皮目･･･
- 美容院に行った。2012年04月04日藤原家の毎日家ごはん。･･･ \r\n1パック149円でゲット~!サラダ油(大さじ2)とじゃこ(110･･･\r\n\r\n\r\n水菜とレタスのサラダの上にのせて、カリカリ･･･
